Ansiedade – Por que ela parece ser um mal inevitável?
Vivemos na “Era da Ansiedade”, é assim que o autor de “Livre de Ansiedade”, Robert L. Leahy, descreve nosso momento atual como sociedade, além disso, traz um dado alarmante de que, ao longo do século, mais de 30% da população irá apresentar um agravamento dessa situação. Por isso, a ansiedade deve ser tratada de forma […]
Ansiedade – Você precisa saber disso!
Imagine alguém que se vê em frente a um elevador e, de repente, começa a ficar com a respiração ofegante e batimentos cardíacos acelerados, tudo isso sem aviso prévio, sem ter a chance de recuar. Sem ter capacidade de se mover, essa pessoa fica totalmente estática, sufocada, desesperada… um total pânico. —”Ah, mas eu não […]
Pare de romantizar a dependência emocional: por que a dependência afetiva é preocupante e deve ser levada a sério?
Quem não sofreu alguma vez os efeitos da dependência emocional? Faça o teste para saber se você tem dependência emocional. Clique aqui! A dependência emocional faz muitas vítimas de amores ruins e doentios. Isso porque, sob o disfarce de amor romântico, a pessoa dependente passa a se esquecer de quem ela realmente é em prol […]
Como saber se o meu relacionamento acabou? – Parte 1
Fim do relacionamento Você talvez esteja percebendo que o seu relacionamento não é mais o mesmo. A pessoa que, antes, despertava alegria e entusiasmo, hoje, já não traz mais do que estresse e desânimo para a sua vida. Nesses momentos, é preciso aprender a identificar se o que vocês estão passando é apenas uma crise […]
6 sinais de que você tem dependência emocional e isso está destruindo sua relação.
6 sinais de que você tem dependência emocional e isso está destruindo sua relação. A dependência emocional acontece quando um indivíduo se apega a outra pessoa de uma maneira exagerada. Isso faz com que ele permita que essa outra pessoa (geralmente um parceiro amoroso, familiar ou amigo) afete os seus sentimentos e emoções, acreditando até […]
Como encontrar alguém para namorar?
Iniciar um relacionamento não é uma tarefa fácil: para namorar, temos que estar dispostos a conhecer alguém interessante e, além disso, sabemos que manter a relação exige muito esforço de ambas as partes, pois é natural que surjam muitas diferenças e obstáculos ao longo do caminho. Sabendo disso, é importante que se tenha muita atenção […]